自宅でチューブレッグプレス

自宅にレッグプレスマシンを置けない方、ジムに通えない方は、まずチューブレッグプレスを試してみてはいかがでしょうか？？

チューブをうまく使用すれば、自宅で太ももの裏の筋肉・ハムストリングス・太ももの表の筋肉・大腿四頭筋・お尻の筋肉・大臀筋などを効率よく鍛える事ができます。

youtubeで「チューブ　筋トレ」で検索するとチューブを使った筋トレは色々なやり方がありました。

レッグプレス以外にも使用できるので、無駄な買物にはならないだろうと色々チューブを探してみる事にしました。

トレーニングチューブ
シンタは、レビューの評価もよかったので試しに上の画像にあるトレーニングチューブを購入してみました。

評価通り、作りもしっかりしており、負荷も十分にかける事ができました。

できればレッグプレスマシンがほしいところですが、チューブレッグプレスでしばらく筋トレしてみたいと思います。